Дневник снижения веса с Гербалайф Алёны Бакушиной, 10-11 неделя «Цель — минус 3-4 кг»

Дневник снижения веса с Гербалайф Алёны Бакушиной, 10-11 неделя «Цель — минус 3-4 кг»

Коррекция фигуры к лету! Узнайте, как измениться в лучшую сторону и значительно постройнеть к пляжному сезону 2015!

Об этом сегодня нам рассказывает участница нашего конкурса Алёна Бакушина.

У Алёны свой подход к снижению веса и коррекции фигуры. Но какой бы подход или систему не выбрала Алёна или другие участники конкурса, результат всё равно будет. И будет именно положительный! Ведь в основе нашей диеты лежат продукты Гербалайф, которые и помогают организму плавно и комфортно избавиться от лишнего груза, в виде накопленных килограммов!

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса с Гербалайф Алёны Бакушиной, 10 — 11 неделя 

дневник похуденияДобрый день всем! Хочу поделиться с вами тем, что в последнее время у меня наметилось снижение веса, небольшое, но стабильное.

Теперь мой вес стабильно 60 килограмм, хотя постоянно был 61. Считаю это победой, так как у меня идет борьба с одним килограммом! 🙂

Очень жаль, что у меня не получилось полностью провести три разгрузочных дня. Постоянные поездки по работе, приходится перекусывать на ходу и нарушать режим питания.

Если честно, я стараюсь не сильно задумываться о еде, и поэтому не особенно готовлю, но обязательно слежу за своим меню. Не ем, совсем исключила жареное, соленое, продукты с высоким содержанием углеводов.

По возможности хожу в бассейн.

 У меня нет консультанта!

Особенных изменений с объемами у меня нет. 🙁  Но думаю, февраль — март будет ключевым в потере веса, так как полагаю, что организм «наелся» витаминами и скоро начнет отдавать ненужный балласт. Цель — минус 3-4 кг. 🙂

Пройти тест коррекции веса!

Кстати, возможно, что такие медленные сдвиги идут потому что, я не ем мясо. Хотя я не вегетарианец, просто от мяса, которое продают в магазина мне становилось плохо и неприятно от его употребления.

Ну и конечно же, когда у тебя лишних 20-40 кг, то от них легче избавиться, чем когда организм не отдает лишнего 1 килограмма. Большие потери веса всегда потрясают, не так как потеря 4 килограмм, потому как это менее очевидно, чем 40. Но тело — это пластилин и его надо просто вылепить, применив усилие.

Да и грядущее повышение цен на продукты Гербалайф меня нисколько не пугает! Мама моя помнит повышения, когда цены каждый день менялись ..

14% это еще не так страшно, как 30% или 40%.  Все равно это дешевле обычной, с пустыми калориями, еды! )))

Спасибо, что поддерживаете меня, а то я не очень хороший блогер, с сочинениями у меня всегда была проблема. 🙂 Я буду писать и дальше , но у меня нехватка времени и поэтому всё очень растянуто по времени.

В общем я буду и дальше вести дневник онлайн и пользоваться продуктами Гербалайф! Я с вами! 🙂

diskleymer

Алёна, я очень рада за тебя, что ты не сдаёшься и продолжаешь снижать свой вес с Гербалайф! Так что всё у тебя получится и отдача обязательно будет! 🙂

А всем остальным напоминаю, не забывайте, что скоро лето! А это значит, что коррекция фигуры вам, точно, не помешает! Всё ещё мучают сомнения, что не получится избавиться от лишнего веса? Вы ни разу не пробовали продукцию Гербалайф? Тогда специально для вас у нас есть 2-хнедельная Тестовая программа! Попробуйте питаться правильно в течение 14 дней и убедитесь в результате!

Пройти тест коррекции веса!

А те, кто хотят ещё больше мотивировать себя на положительный результат, присылайте свои заявки на участие в конкурсе «Пляжная перезагрузка 2015» и присоединяйтесь к нашей дружной команде!

купить БАДы

Юлия Бабушкина
Автор:
Главная / Прайс 2016 / Тест-драйв / Снижение веса / Результаты / Рецепты / Отзывы о доставке / Бесплатная консультация
 

Размещая ОТЗЫВЫ и комментарии, Пользователь выражает личное мнение. Мнение администрации сайта и компании Гербалайф может не совпадать с мнением Пользователя.

Написать комментарий

25 комментариев

  1. Traveler 2015-05-08, 10:50

    Впечатляющие результаты. Пример для многих. Всё получится у каждого, кто прилагает усилия.

    Ответить
  2. Лидия 2015-02-25, 13:24

    Желание хорошо выглядеть и делать все для этого возможное всегда приветствую. Молодец Алена, так держать !

    Ответить
  3. Alena 2015-02-24, 14:02

    Добрый день! Могу ответить многим, кто думает, что у меня хорошая фигура или и так сойдет,, чего это она страдает от того , что не может худеть да и зачем ей это?. Скажу так — многие не могут избавиться от 30-70 килограмм, только потому, что когда-то допустили 1кг, потом еще 1 кг, потом еще 2 или 3… и так до 40 ,до 100 и более, оправдываясь.. ну у меня же дети или родила троих (моя мама родила троих -у нее отличная фигура благодаря Гербалайф), у меня работа сидячая или люблю сладкое и все тут… если не допускать даже одного килограмма, то вполне можно сохранить здоровье как эмоциональное, так и физическое на долгие годы.=) Опять же без фанатизма милые дамы)

    Ответить
    • Юлия Бабушкина Автор 2015-02-24, 15:01

      Полностью с тобой согласна, Алёна!

      Я, кстати, никогда не прикрывалась родами или детьми, знала, что могу. но что-то тормозило процесс снижения веса. Пока не разобралась и не настроила свой правильный режим питания!

      Всё хорошо в меру!!! 🙂

      Ответить
    • Светлана Долгих 2015-02-25, 21:29

      Аленка, +100 тебе за такой достойный ответ! Сначала 1 лишний кг себе позволяют, потом 2, потом 10 и понеслось. а когда работа сидячая контролировать вес очень сложно, кг копятся неимоверно быстро.

      Я, сидя за компом, начала набирать кг и простыми физупражнениямиями+диетпитанием это сбросить не получалось, а вот с продкутами Гербалайф проблема решилась отлично.

      И мама твоя большая умничка, ведь фигуру можно сохранить и после 3 родов в любом возрасте. Мне 50 лет в этом году стукнет, а я спокойно вхожу в платья 20-летней давности 😉

      Ответить
  4. Арина 2015-02-24, 00:18

    Рада за вас, Алена.! Может потому и не дается этот килограмм, что вы БОРЕТЕСЬ с лишним весом. А это все равно ,что бороться с собой! Даже если и станете Победителем, то ненадолго. Попробуйте полюбить себя с этим лишним килограммом, делая все то же самое, что и делаете сейчас. И вес уйдет!

    Ответить
  5. Юлия 2015-02-23, 13:46

    В отношении мясоедства все мы разные, я вот тоже остановилась на белом постном мясе птицы или рыбы 2-3 раза в неделю. Если нет белка, то организм будет стремиться компенсировать это. Алена, результаты отличные все равно — бассейн, следите за меню, больше осознанности, силы воли. Это тоже следствие выбора образа жизни.

    Ответить
  6. людмила 2015-02-23, 00:47

    Вы уже помоему добились отличных результатов. Можно и не продолжать худеть, все на месте. Женщина должна быть немного мягонькой.

    Ответить
  7. Арина 2015-02-22, 22:14

    Умничка, Алена. Так держать. И оставаться такой же восхитительной.

    Ответить
  8. Ирина 2015-02-22, 18:39

    Важно терять вес постепенно, не резко.

    Ответить
    • Елена 2015-02-25, 12:37

      С Гербалайфом именно постепенно все и получается. Этим мне и нравится продукт.

      Ответить
  9. Ольга Коновалова 2015-02-22, 15:40

    Не думала, что в программе участвуют даже такие хрупкие девушки, как Алена. В любом случае программа даст здоровье, и это замечательно.

    Ответить
  10. Tatiana 2015-02-22, 06:12

    Совершенно верно Алёна не очень заметны 3-4 кг потерянного веса, намного заметнее 20. Но не растраивайтесь, так как вы соблюдаете все правила питания с диетой Гербалайф, у вас все получится эти пара-тройка лишних кг уйдут обязательно.

    Ответить
  11. Незнакомка 2015-02-22, 02:39

    Алена, главное, не падать духом, уверенна, все у вас получится! Вам худеть сильно не к чему, а пару килограмм, для вас не проблема, я уверенна. Всему свое время!

    Ответить
  12. Lora 2015-02-22, 02:35

    Один килограмм, это уже достижение, тем более, что обычно вес никак не получалось снизить, это только начало. Главное, не опускать руки!

    Ответить
  13. Лара 2015-02-22, 02:34

    Главное, что есть цель и желание двигаться к ней. У вас, Алена, все непременно получиться! Успехов, вам!

    Ответить
  14. Лидия 2015-02-22, 00:54

    Алена, у Вас все получится обязательно. Вес все же снижается — это хорошо. И выглядите Вы замечательно. 🙂

    Ответить
  15. Татьяна 2015-02-21, 22:36

    То что будут повышаться цены — это не крах.За то время, что я в Гербалайф это уже 100 раз было. А продукты всё равно нужны.

    Ответить
  16. Оксана 2015-02-21, 13:47

    Алена, желаю вам запастись терпением, а результат обязательно будет!

    Ответить
  17. Оксана 2015-02-21, 13:45

    Алена, согласна с вами. Бывает и вес вроде не большой, а кг не спешно уходят. У меня тоже так было последние лишние кг уходили не так быстро, как первые, но нет ничего невозможного!

    Ответить
  18. Светлана 2015-02-21, 12:30

    Борьба с одним килограммом, да еще победа над ним — это круто. Я никак не могу собраться хоть со ста граммами побороться. А у меня лишних килограмм — не меньше 60-и…

    Ответить
  19. Алла 2015-02-21, 11:39

    Вот что мы за существа такие, женщины…. постоянно что-то находим в себе «не то»…
    Мне кажется, у вас уже все ТО….
    Как говорит мой знакомый, скептически глядя из под очков: ну что же…. худеть — тоже занятие.

    Ответить
  20. Ольга 2015-02-21, 10:01

    Мне кажется уже и так хорошая фигура. Но если человек хочет, он всего добьется всегда.

    Ответить
  21. Ирина 2015-02-20, 15:44

    Все у вас получится!

    Ответить
  22. Светлана Долгих 2015-02-20, 10:26

    Ален, все у тебя очень гармонично развивается, организм постепенно избавляется от лишнего и набирает мышечную ткань за счет белковых продуктов Гербалайф. Очень плохо, что ты не ешь мясо, это же белок, который является основным строителем нашего организма.
    Запасов белка нет в организме, он не копится как жир, поэтому мы его должны каждый день получать извне, чтобы нормально себя чувствовать.А рыбу и мясо птицы ешь? Обязательно включай их в свой рацион. Недостаток белка может стать проблемой, организм начинает его «добирать» отовсюду, из клеток крови, мышц, скелета и т.д.
    Вот поэтому у тебя до белковой диеты Гербалайф и были проблемы с волосами, с плохим самочувствием, а теперь потихоньку все приходит в норму.
    Какие результаты у твоего парня? Он продолжает с тобой корректировать вес?

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

 У меня нет консультанта!

Бесплатный тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Стань звездой интернета!

Конкурс Гербалайф 2016

Последние комментарии

  • Tany

    Спасибо огромное Мерзляковой Алене, за оперативную работу и исчерпывающую информацию по всем вопросам. Приятно иметь дело с таким компетентным сотрудником.

    Просмотр статьи
  • Татьяна

    Отличный продукт экстракт Алоэ. Постоянно его принимаю и очень довольна. Дома так же имею огромный горшок с алое вера, применяем…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, в общем и целом действуют очень благотворно. Но в этом возрасте зачастую бывает много различных хронических заболеваний, поэтому мы…

    Просмотр статьи
  • лала

    Здравствуйте! Все очень интересно, но я хотела бы знать как действует коктейли и все остальное на более взрослых людей, ну…

    Просмотр статьи