Как отличить лень от депрессии

Многие люди запутавшись, часто не как не могут отличить лень от депрессии. И в большинстве случаях за депрессией скрывается обычная лень. Давайте попытаемся разобраться в этих терминах, и рассмотрим, как их отличить.

Лень или депрессия фото
Депрессивная лень

Возьмём словарь В.И. Даля, и посмотрим, что такое лень; – это «отвращение от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности и тунеядству».

Если посмотреть с биологической точки зрения, то лень – это реализация принципа экономии энергии. Согласен с этим полностью, но если экономия энергии создаёт доминирующую мотивацию, то она уже переходит в лень. Психологическая точка зрения, рассматривает лень, как отсутствие мотивации.

Признаки, определяющие лень

  • Появление ощущения ненужности, выполнения задания
  • Очень много дел, и отсутствие какого-нибудь плана для выполнения
  • Усталость, переутомление, растрата физических и энергетических ресурсов организма
  • Отсутствие твёрдого решения для выполнения дел
  • Частое желание отдыха
  • Одна из частых мыслей; — Я не понимаю зачем, это делать.

С ленью бороться проще, чем с депрессией, потому как в большинстве случаях лень — это нежелание делать то, что не по душе. А если человека заинтересовать, и нарисовать перед ним реальную картину его выгоды, то лень уйдёт на второй план, где на первом будет стоять мотив к действию.

Признаки проявления депрессии

С депрессией немного сложней, так как это психическое расстройство, признаки которого определяются депрессивной триадой:

  • Снижением настроения.
  • Нарушениями мышления.
  • Двигательная заторможенность.

Во время депрессии можно наблюдать, что у человека пропадает интерес к жизни, снижается самооценка. Во многих случаях депрессию могут вызвать разные события, такие как потеря родственника, увольнение с работы, разлады в семье.

В большинстве случаях депрессия лечится медикаментозным способом с применением антидепрессантов, транквилизаторов и нейролептиков.

Да можно сказать, что некоторые симптомы лени и депрессии схожи, но причины и последствия далеко не одинаковы.

А что их объединяет, хорошо сказал по этому поводу Владимир Довгань:

— Лень и депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь.



13 комментариев


  1. С ленью бороться не менее тяжело, чем с депрессией. И мне кажется, что если с ней не бороться, то она может плавно и в депрессию перейти…

    Ответить

  2. Лентяя трудно убедить, что у него не депрессия, а просто лень. Муж одной моей знакомой не хочет работать и постоянно придумывает, что у него болит и в какой он депрессии.

    Ответить
    1. Андрей

      Как всегда, кто не хочет ищет причину, чтобы это не делать.

      Ответить

  3. Знаю человека, который все выходные может просто пролежать на диване, хотя дел море. Не представляю, как только бока не болят. Мне кажется это яркий пример лени.

    Ответить
    1. Андрей

      У него такой девиз: — Бороться с ленью лучше на чём-нибудь мягком.

      Ответить

  4. Наверное у некоторых людей лень стала чертой характера. А депрессию лучше лечить не медикаментами, а естественными методами — общение с природой, духовное развитие, медитации, творчество, классическая музыка, рисовани

    Ответить
    1. Андрей

      Согласен с Вами, но тут смотря ещё какая депрессии, и на какой стадии.

      Ответить

  5. Лень это нежелание что-то делать, а депрессия серьезное заболевание и просто спутать лень с депрессией нельзя.

    Ответить
    1. Андрей

      Но чтобы не путать, надо чётко знать симптомы и причины, того или другого случая.

      Ответить

  6. Бороться с ленью лучше на чём-нибудь мягком — хороший конечно девиз для лентяя, а главное удобный какой!))

    Ответить

  7. спасибо.. пояснили отличия ..лень она такая хитрая.. так и наровит оседлать человека..

    Ответить

  8. Ещё одна вещь, что разделяет лень депрессию — это идеи самообвинения и самоуничижения. Мы можем долго обвинять кого-то в лени в то время, когда он продолжит разнообразными способами уклоняться от задачи. С депрессией даже обвинять не прийдется, она сама замечательно с этим справляется.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *