Чем отличается стресс от депрессии

Многие частенько задаются вопросом, чем стресс отличается от депрессии, об этом идёт много жарких споров. Большинство людей вообще не разделяют эти слова, когда наступает подавленное состояние,  или раздражение сопровождающая нервозностью. Несомненно — это разные состояния и отличаются    симптомами, причинами появления. Но и есть между ними переходящая  взаимосвязь.  Когда из взрывного состояния стресса, можно плавно перейти в унывающую депрессию.

состояние стресса
Состояние стресса переходящего в депрессию

Стресс – объясняется психологическим или физическим воздействием извне на нервную систему человека. Чем нервная система более стрессоустойчивая, тем  воздействие его на человека уменьшается в разы.

Выделяются две формы стресса – это положительный (эустресс) и отрицательный (дистресс), не будем пока вдаваться в подробности, можно сказать так; первый это заряд бодрости при большом выбросе гормона серотонина, второй это негативный  влияющий на иммунную систему.

Депрессия – это психическое расстройство сопровождающеюся депрессивной  триадой ( снижение интеллекта, признаки ослабления памяти, недержание аффектов). К лечению депрессии  можно отнести  фарматерапию, психотерапию, и социальную реабилитацию.

Ну вот, кратко разобрались в этих терминах. Теперь можно сделать вывод: Стресс может быть продолжением депрессии.

Но при любых симптомах и их проявления, необходимо обращать внимания и при необходимости обратится к специалистам.



1 комментарий


  1. Как правильно и быстро побороть стресс и депрессию? В этом может помочь музыкотерапия. Изначально слушают музыку, которая резонирует с вашим настроением. Возможно это грустная музыка, далее переходят на нейтральную, успокаивающую и в заключении переходят на веселую, позитивную музыку. Для музыкотерапии достаточно трех песен, чтобы выровнять настроение до вашей нормы.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *